01. Сардиния (Италия)

Правила жизни столетнего человека 2010 8 01. Сардиния 01-1 30% генетика. 01-2 Система питания. Вкусно размеренно разнообр. поесть (злаки, свинина, овощи, сыр, кр.вино, оливк.масло). 01-3 Двигательная активность. Постоянный труд до 95 лет, любовь к танцам. 01-4 Черты характера. Постоянный оптимизм, позитивная упрямость и уверенность, хор.настроение. 01-5 Окружение семьёй, общением, традициям. Чувсвовать себя нужным кому-то (детям, внукам, друзьям, ученикам).