ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА ЗА 10 МИНУТ HD

На всю запеканку без глазури 260 ккал! Ингредиенты: - творог 5%- 100 гр; - яблоко - 100 гр; - белок яйца - 1 шт; - подсластитель по вкусу; - разрыхлитель- 0,5 ч.л; - цедра лимона по вкусу; - мука кукурузная- 25 грамм Делаем вжжжух блендером, выливаем в чашку (можно смазать маслом) и убираем в микроволновку погреться на 5 минут про 750 Вт. В духовке у вас это дело займет минут 20-25 при 170С. Глазурь по желанию. Я взяла 1 столовую ложку с горкой какао, 120 мл молока, подсластитель и сварила до загустения.