Как выйти из зоны комфорта? Советы психолога HD

Почему вам нужно пойти к психологу? Екатерина Яковлева рассказывает о пребывании и выходе из зоны комфорта, о пользе кризисов для человека. Начните жить сегодня и сейчас! 0:33 Зачем ходить к психологу? 03:35 Как сформулировать запрос для психолога? 04:30 Когда нужно идти к психологу? 07:20 Кризис - это подарок судьбы 09:30 Как выйти из зоны комфорта? 13:40 Как начать жить "сегодня и сейчас"? 16:52 Промолчать или высказаться? Как понять? Интервью с Екатериной Яковлевой, часть 1: https://youtu.be/xE0NO3eOl2k Интервью с Екатериной Яковлевой, часть 2: https://youtu.be/T327xGpMhyQ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить выпуски с другими экспертами! https://www.youtube.com/channel/UCn2SeYVumXdyHjopnTz2KVg Ксения Эммарк в Instagram: https://www.instagram.com/xenia_emmark Екатерина Яковлева в Instagram: https://instagram.com/yakovlevaeka