Les techniques de relaxation pour acteurs HD

Pour se préparer à un casting ou un tournage, les acteur utilisent la relaxation. Voici différents types de relaxations : - Respiration avec détente chaque partie corps - Respiration avec visualisation énergie verte ou images positives - Massages - Contraction de chaque partie du corps - Bailler - Moment présent, je suis en vie, je suis content au lieu de je suis stressé Bisous Bisous! Laisse tes questions en commentaires, like et partage si tu as aimé la vidéo ;) - Abonne-toi : https://www.youtube.com/c/ActriceaHollywood/?sub_confirmation=1 - https://www.facebook.com/fannypierreactriceahollywood/ - https://www.facebook.com/groups/fannypierreactriceahollywood/ - https://www.instagram.com/fanny.pierre/ - https://twitter.com/fanny_pierre - https://www.younow.com/FannyPierre - https://www.patreon.com/fannypierreactriceahollywood -------------------------------------------------------------- Music : http://www.bensound.com Vectors : Created by Freepik Photo : Jess McKay ---------------------------------------------------------------