Экспресс-тест на скрытые проблемы с шеей HD

09.06.2020
Расскажу, как одним упражнением решить сразу 2 проблемы: оценить, насколько у вас напряжены грудино-ключично-сосцевидная мышца и мышцы боковой части лица. А главное — сразу проработать эту область: устранить спазмы, улучшить отток жидкости — и значит, избавиться от отёков, разорвать фиброзную паутину и восстановить чёткий овал. ⠀ Оцените результаты теста: ⠀ Норма: рука скользит мягко вдоль ГКС, не встречая никаких препятствий, от ключиц до области уха. Ощущения комфортные. ⠀ ✔ Сигнал тревоги: пальцы скачут по шее, как тележка по кочкам, добраться до нижней челюсти невозможно — мешает боль и уплотнения. ⠀ Выполняйте упражнение 5-6 раз в день, чтобы помочь себе расслабить эту область. Но не ждите сразу вау-эффекта. Почему? Потому что, не устану повторять, проблемой нужно заниматься комплексно! ⠀ ⚠️ ВНИМАНИЕ! При выполнении тест-приема можно пользоваться маслом или кремом. #ревитоника ⠀

Похожие видео

Показать еще