Кекс за 5 минут HD

И так мой любимый завтрак «Кекс за 5 минут», ем его всегда. РЕЦЕПТ: Нам понадобится. отруби овеянные 30 гр. отруби ржаные 20 гр. (или можно просто 50 гр овсянки, но я ем только отруби по этому в рецепте именно они) сода 1/4 чайной ложки сахарозаменитель по вкусу яйцо 1 шт какао обезжиренное 1 чайная ложка кефир 100-150 мл Далее все перемешиваемых и в микроволновку на 5 мин Я обычно кекс сверху промазываются обезжиренным мягким творогом и посыпаю орехами Б-22.7 Ж-7.7 У-28.7 Кк- 242