Кекс в кружке

на всю порцию: 161 ккал бжу 10,3/5,9/18,5 Ингредиенты: - 20 гр рисовой муки (2 ст.л) - 10 гр какао (1 ст.л) - 1 яйцо - 30 мл кефира (3-4 ст.л) - 1-2 мерных ложки Фит.парада 7 - Немного кокосового масла ( 1/2 ч.л ) - Сода на кончике ножа Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты и переливаем в небольшую чашку или форму. 2. Готовим в микроволновке 2 минуты.