Аэрофобия. Сеанс гипноза - медитация для избавления от страха полета и обретения внутреннего покоя. HD
Чтобы избавиться от аэрофобии слушайте сеанс от 1 до 2-х месяцев ежедневно Тревогу, беспокойство и даже страх перед авиаперелётом испытывает каждый третий пассажир. Чаще всего это просто страх, который связан с вполне объяснимыми причинами – все же полеты на самолете мало для кого обычны и привычны. Но если вы способны с этим страхом справиться, отвлечься, переключить внимание, то это, скорее всего, не аэрофобия. Для нее характерны вполне определенные признаки. Как и любая фобия, страх полета на самолете (аэрофобия) – это нервное расстройство, и оно проявляется как на психическом, так и на физиологическом уровне. Признаки аэрофобии: • чувство паники, возникающее при одной мысли о предстоящем полете; • невозможность отвлечься, переключить внимание из-за постоянных навязчивых мыслей о катастрофе, крушении самолета, гибели и т. д.; • дезориентация – человек не может сосредоточиться на важных вещах, возникает ухудшение памяти и способности ориентироваться в пространстве; • сильное желание под каким-то предлогом отменить поездку, сбежать из аэропорта; • крайне подавленное и угнетенное состояние, негативные эмоциональные реакции на всё; • повышенная раздражительность и нервозность. • тремор, озноб, мурашки; • повышенная потливость; • головокружение и учащенное сердцебиение; • проблемы с желудочно-кишечным трактом (диарея, колики); • учащенное мочеиспускание; • затруднение дыхания. Особенно тяжело переносят приступ аэрофобии люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, у них возможны резкие скачки давления, аритмия, тахикардия. Слушайте и будьте здоровы! ⠀ Если кто-то хочет поделиться результатами работы с этой техникой или другими моими медитациям, буду рад почитать ваши отзывы ⤵️ _ Другие сеансы гипноза и медитации на нашем канале: -Гипноз для сна - https://youtu.be/xNm7_DXZ2Jw -Гипноз для похудения - https://youtu.be/tIcpY3LXGNs -Гипноз от тревог и страхов - https://youtu.be/f2b4F1L_Dy0 -Аутотренинг неврозах и панических атаках - https://youtu.be/16He3l8I4gM -Гипноз для улучшения зрения - https://youtu.be/oDg64R95nJM -Аутотренинг для успокоения нервной системы - https://youtu.be/ZF2edUn-7tg -Медитация йога-нидра для исполнения желаний - https://youtu.be/oTyNw3bvT_Y -Шум моря - https://youtu.be/zflYVQ0HxIE _ Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе - ЛИШНИЙ ВЕС - https://www.youtube.com/playlist?list... - УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -https://www.youtube.com/playlist?list... - АНТИСТРЕСС - https://www.youtube.com/playlist?list... - ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ - https://www.youtube.com/playlist?list... - КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН - https://www.youtube.com/playlist?list... _ Запись выполнил психолог, гипнотерапевт - Александр Краснов Индивидуальный