Вытяжение позвоночника на массажере для спины. Глубокая проработка мышц грудного отдела, шеи и плеч. HD

Делаем #вытяжениепозвоночника дома на массажере для спины и глубоко прорабатываем грудной отдел позвоночника. Заказать Древмасс: https://goo.gl/xIyqTi Получите бесплатную консультацию по бесплатной горячей линии: 8 800 700 3779. Добрый день, меня зовут Александр! В прошлом видео я рассказал, как заниматься на мини-массажере для спины Древмасс. Сегодня хочу поделиться своей методикой занятий на 5-роликовом деревянном массажере для спины. Изначально на тренажере-массажере мы занимаемся вот так, ложимся на тренажер и прокатываем спину несколько раз, меняя положение активного ролика. При этом ручка массажера у нас находится у поясницы. Однако для проработки грудного отдела такое расположение массажера для спины не совсем удобно, и я решил поменять массажер и повернул его ручкой сверху, то есть над головой. Я ложусь на тренажер и держусь за ручки сверху. при этом грудная клетка у меня расправлена и мышцы расслаблены и таким образом я могу более глубоко и функционально прорабатывать грудной отдел и плечевую зону. Активный ролик я кладу в самом начале массажера, а также можно использовать шипастый ролик. Здесь главное - лечь ровно, чтобы хорошо и глубоко проработать шейный отдел и плечи. Понравилось это видео, поделитесь с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=q-O3_gYVZDo Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCp-ejyJAQOG8e4E2oG5qHAw Избавьтесь от боли в спине раз и навсегда самостоятельно без врачей и лекарств, занимаясь на дому всего 5-10 минут в день. ➡ Больше 5 лет в России. ➡ Свое производство. ➡ Запатентованная и сертифицированная разработка с подтверждением залов ЛФК. ➡ Более 9000 довольных клиентов. Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания позвоночника. Дать знания о здоровье позвоночника. Дать понимание, что #здоровьеспины это один из основных показателей комфорта жизни после 55. Чем раньше начать, тем комфортнее будет потом.» ДРЕВМАСС лечит причины основных заболеваний: ➡ остеохондроз ➡ межпозвоночная грыжа ➡ сколиоз ➡ общие боли в спине ➡ радикулит ➡ ишиас ➡ кифоз Идеально подходит для реабилитации и профилактики ПОЧЕМУ МАССАЖЕР DREVMASS НАСТОЛЬКО ЭФФЕКТИВЕН? #Массажердляспины Древмасс выполняет 3 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже случившиеся проблемы (грыжи, #протрузии, #остеохондроз). 1) Плавная тракция - вытяжениепозвоночника, за счет анатомической формы роликов. (Снимается нагрузка с межпозвоночных дисков). 2) Тренировка и укрепление околопозвоночных мышц (восстановление мышечного корсета для лучшего поддержания позвоночника в вертикальном положении и за счет этого уходят боли и обострения, не приятные ощущения, зажимы). 3) Улучшение кровообращения в околопозвоночных зонах, нижних и верхних конечностях, ягодицах, тазу. (Улучшая кровообращения Вы позволяете совершаться восстановительным процессам намного быстрее. Эффект как при массаже