Фрагмент аэробной разминки из комплекса "Остеохондроз, Сколиоз, Кифоз" заказ комплекса http://pluznik.ru/magazin/

Друзья, двигайтесь! Движение это – жизнь! Без движения суставы «ржавеют», а сердечная мышца превращается в «тряпочку»! Выполнять простые танцевальные движения могут и мужчины и женщины любого возраста! Главное, что аэробная нагрузка профессионально сбалансирована, и выполняя простые движения по заданному мною темпу, вы улучшите показатели сердечно-сосудистой системы в короткие сроки! Хотите избавиться от дискомфорта и боли в спине? Хотите повысить функциональные возможности главных систем организма : сердечно-сосудистой. дыхательной, эндокринной и иммунной? Тогда занимайтесь по профессионально подобранным системам упражнений Елены Плужник! Заказ лечебных комплексов http://www.pluznik.ru/ ;