Pole dance tutorial. Уроки танцев. Продольный шпагат из элементы "Санрайз" (sunrise split)

Новый элемент Pole dance, подойдет тем кто обладает хорошей растяжкой и освоил элемент Санрайз (смотрите в моих видео). Обратите внимание что перед выходом в шпагат необходимо опустить руку, находящуюся на пилоне как можно ниже и постараться наклонить корпус к полу. Провожу занятия индивидуально и в группах. Киев. м.Позняки