MyFatBurner — худей легко.

Друзья!!! Мой авторский калькулятор ккал доступен для скачивания для Android и iOS. MyFatBurner — единственный счётчик ккал, который подскажет Вам начало использования жировых запасов, после каждого приёма пищи. Ссылка для скачивания: Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfatburner App Store: https://apps.apple.com/us/app/myfatburner/id1559732127?ign-itsct=apps_box&ign-itscg=30200 Для похудения и контроля калорийности рациона - используйте мобильное приложение MyFatBurner . Инсулин — гормон, необходимый для поддержания нормального уровня глюкозы в крови. Он преобразует сахар в энергетический запас — гликоген. Но организм не может бесконечно накапливать гликоген. И если предыдущая порция энергии еще не израсходована, то инсулин превратит избыток глюкозы в жир. И прежде всего этот жир будет накапливаться на талии. Только c приложением MyFatBurner (MFB), Вы всегда будете знать, когда израсходуется энергия из предыдущего приёма пищи и начнётся жиросжигание. Зная это, Вы сможете строить долгосрочные перспективы по скорости потери веса. Вы сможете ежедневно решать, сколько часов Вы будете находиться в режиме ЖИРОСЖИГАНИЯ. Самый мощный жиросжигатель - наше тело! MyFatBurner - в базе продуктов 1400 наименований и есть возможность добавлять свои продукты и блюда. Отсутствие рекламы. Фиксируйте время каждого приёма пищи, с возможностью корректировки. Управляйте интервалами между приёмами пищи исходя из рекомендаций Приложения и личных целей. Ежедневно отслеживайте свой вес, вносите его в Приложение и рекомендованная калорийность Вашего Рациона будет меняться, ведь меняется и Ваш вес , а значит и уровень энергозатрат организма. Это позволит Вам недопустить наступление ПЛАТО в снижении веса. Добавляйте блюда и продукты сразу после каждого приёма пищи в течение дня, получайте рекомендации по потреблению калорий и следите за временем начала жиросжигания. Для эффективного похудения создавайте дефицит не менее 500 ккал/сутки, эта статистика всегда доступна Вам в Приложении на экране Дневник. Статистика изменений Вашего веса и количества употребляемых ккал в сутки доступна для отслеживания ежедневно на экране Статистика в виде графиков. С помощью MyFatBurner легко поддерживать здоровый рацион или похудеть. Для составления индивидуального плана питания, который поможет достичь ваших целей - свяжитесь с профессиональным консультантом или заполните анкету в Google-таблицах по ссылке : https://docs.google.com/forms/d/1b6CPLw60Lfz33lL_zDCx_EuVhfobkEuPHCXPr6bgSmY/edit#question=508350763&field=1607901513