Можно ли есть репу при сахарном диабете? HD

http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета Репа при сахарном диабете 2 типа эффективно помогает в борьбе с заболеванием. Но необходимо знать, как правильно употреблять этот продукт, чтобы не навредить здоровью. Польза овоща при сахарном диабете Главной задачей в лечении диабета является восстановление обменного процесса и поддержание должного уровня сахара в крови, а для этого рекомендуется употреблять репу. В этом плоде огромное количество витамина С, его даже больше, чем в луке или апельсине. Этот элемент жизненно необходим организму. Он укрепляет кровеносные сосуды и повышает иммунитет. Репа полезна для диабетиков еще и потому, что в ней содержится глюкорафанин. Это вещество способствует нормализации обменного процесса, а еще оно благоприятно воздействует на состояние поджелудочной железы. Такой компонент защищает организм от онкологии. Репа имеет низкую калорийность (на 100 г продукта всего лишь 32 ккал), а это очень важно для тех диабетиков, которые имеют избыточный вес. Употреблять блюда из этого корнеплода можно без соли, а это очень полезно для диабетиков, которые страдают проблемами сердечно-сосудистой системы и отечностью. Репа оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Ее полезно употреблять в целях профилактики и как лечебное питание при многих заболеваниях. Какие блюда из репы можно есть диабетикам? Репа при диабете позволяет каждой женщине быть здоровой, а мужчине помогает вернуть жизненные силы. Поэтому такой продукт рекомендуется включать в повседневный рацион. Благодаря приятному вкусу, корнеплод часто используется для приготовления множества блюд. Репу даже иногда употребляют, чтобы заменить картофель в рационе, потому что в нем много крахмала. Для укрепления иммунной системы можно готовить отвар из репы. Для этого требуется взять 1 репу, измельчить ее и залить кипятком (500 мл). Настаивать средство рекомендуется на протяжении 20-30 минут, после чего его нужно процедить и употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Можно приготовить полезные блюда из репы, которые обладают отменными вкусовыми качествами. Часто диабетики едят суп с добавлением такого ингредиента: 1. Взять сковороду и растопить на ней 6 ст. л. сливочного масла. Затем нужно добавить в емкость измельченный лук (3-4 шт.). 2. Когда масса приобретет золотистый цвет, нужно всыпать куски репы и картофеля (по 650 г), посолить (1 ч. л.), накрыть емкость и оставить тушиться на слабом огне. 3. Через 20 минут снять сковороду с плиты. За это время нужно отварить 100 г куриного филе, чтобы на основе бульона приготовить суп. 4. Как только вода закипит, в нее добавить картофельно-репчатую массу, после чего все необходимо залить в блендер и измельчить до однородной консистенции. https://youtu.be/XUVHA0v7bys - Можно ли есть репу при сахарном диабете?