11 ПОЛУФАБРИКАТОВ для заморозки. Экономия денег и времени.Экономное меню

#заморозкаполуфабрикатов #заготовкаполуфабрикатов #какприготовитьполуфабрикаты #полуфабрикатывзаморозку #экономноеменю #экономия ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ для заморозки. Экономия денег и времени.Экономное меню 1 Курица в майонезно -горчичном соусе (куриное филе- 1 шт /чеснок - 2 зубчика /майонез - 1,5 ст.л. /горчица - 0,5 ч.л./ соль, приправы по вкусу) 2 Курица с соевым соусом и мёдом (куриное филе - 1 шт /соевый соус - 1,5 ст.л. /мёд - 1 ч.л. с горкой /соль, приправы по вкусу) 3 Куриное филе в пряном кляре (куриное филе - 1 шт /яйца - 2 шт / панировочная смесь с приправами - 100 гр / мука - 3 ст.л. /соль по вкусу) 4 Фаршированное куриное филе (куриное филе – 1 шт /репчатый лук – 2 шт средние /растит. масло – 3 ст.л. /грецкие орехи - 30 гр /чернослив б/к - 30 гр /чеснок – 1 зубчик /сыр твёрдый – 30 гр /соль, приправы по вкусу) 5 Тефтели (Фарш (свинина+курица) – 500 гр /репч. лук – 2 шт /чеснок – 2 зубч / морковь -1 шт средняя / растит. масло – 4 ст.л. /рис - 0.5 стакана / мука 3 ст.л. /сладкая паприка, соль по вкусу) 6 Котлеты (фарш (свинина +курица) – 500 гр /батон – 3 ломтика /репчатый лук -2 шт /соль, приправы по вкусу) 7 Гнёзда из фарша (фарш – 400 гр /репч. лук – 2 шт /помидор – 2 шт /чеснок -1 зубч сыр – 40 гр /соль, специи по вкусу) 8 Свинина на отбивные (свинина – 400 гр /соль, специи по вкусу ) 9 Сырники с кокосовой стружкой (творог – 500 гр /мука – 0.5 ст + на подпыл сырников 2 ст.л. / сахар – 2 ст.л. /кокос. стружка – 30 гр /яйцо – 1 шт /соль - щепотка) 10 Завтрак в лаваше (помидор – 1 шт /вареная колбаса -200 гр /сыр твёрдый – 150 гр / яйцо – 1 шт /тонкий лаваш -1 упаковка ) 11 Пирог на кефире (Кефир - 0.5 л /сода пищевая – 1 ч.л. /яйца – 2шт /ванилин на кончике ножа /раст. масло – 100 мл /сахар – 0.5 ст /соль – щепотка/ мука - 400 гр /яблоко - 1/2 ) ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО ЗАГОТОВКИ ПОЛУФАБРИКАТОВ: ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ для заморозки. Экономия денег и времени.Экономное меню https://youtu.be/87xAjwhja-U ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ для заморозки. Экономия денег и времени.Экономное меню https://youtu.be/_4wJn4htk7w МЕНЮ НА 3 ДНЯ /ЗАГОТОВКА ЗАМОРОЗКА ПОЛУФАБРИКАТОВ/ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ на 4 человек https://youtu.be/f6jx-z2AJUA Заготовка полуфабрикатов в заморозку. Экономное меню https://youtu.be/RHLUaYxFePE Заготовка полуфабрикатов и готовка блюд из них https://youtu.be/ojdbPee2GPY Заготовка полуфабрикатов к столу на любой праздник https://youtu.be/TbNoWd-VqRo Праздничный стол за час https://youtu.be/XvDNiZRtVes Заготовка полуфабрикатов для заморозки https://youtu.be/R_pUgS5yLVw Праздничный стол из домашних полуфабрикатов https://youtu.be/9lFRF39LUrc Большая заготовка полуфабрикатов https://www.youtube.com/watch?v=CHhI1icMN58 Заготовка в заморозку полуфабрикатов https://www.youtube.com/watch?v=wwC0N7KwmiY&t=1s Рыбные полуфабрикаты в заморозку https://www.youtube.com/watch?v=8BOVx2qIMWU Заготовка полуфабрикатов на неделю (творог, рыба, овощи) https://www.youtube.com/watch?v=5TVc8LV3BDU Полуфабрикаты в замороз