Flor de Maracujá em: Granola divertida e saudável da Fafá (Parte 01) HD

Convidei minhas amigas da malhação pesada para uma tarde de muita risada e descontração "momento Ana Maria Braga saúde" e dessa zona toda fica a dica de uma granola extremamente saudável, deliciosa e que, de quebra, será um excelente pré-treino pro seu dia a dia...venham ver flores!!! Apresentando: Euzinha, Camillinha, Dri Paiva e a Sasá filmando. Alem de carros, cachorros e jardineiros kkk Segue a receitinha: 100g de quinoa em flocos. 50g de aveia (sem glúten) em flocos. 50g de chia. 50g de linhaça dourada. 100g de semente de girassol sem sal. 100g de semente de abóbora sem sal. 100g de mix de nuts. 100g de mix de frutas secas. 150ml de calda de agave. 3colheres sopa de óleo de coco. 1colher de chá de canela em pó. 1colher de chá de gengibre em pó. 2colheres de essência de baunilha (e outras de sua pref.) Modo de preparo: -Pré-aquecer o forno. -Após adicionar todos os ing. secos adicionar os úmidos e levar ao forno médio por aprox. 30min., mexendo de 10 em 10min. -Quando ficar douradinho está pronto. É ótimo com sorvete de banana antes do treino ;) Face: http://www.facebook.com/flordemaracujafaduac