Еда не для месячных: какие 7 продуктов ученые советуют не есть в эти дни HD

Месячные для множества женщин могут быть тяжелым испытанием. Вместе с ними при месячных приходят боль, спазмы, вздутие живота и резкие перепады настроения. Менструальный цикл примерно в 85% от всех менструирующих женщин сопровождается одним или большим количеством предменструальных симптомов (ПМС). Если эти 3-4 дня наполнены болью и страданиями, упадком сил, и по большей части подавленным настроением, пришло время пересмотреть свое питание. Смотрите наше очередное полезное видео и больше не мучайтесь в эти дни! Читайте статью по теме: https://headinsider.net/2018/04/29/eda-mesjachnye/ Подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCW6uEmCIwjeS_ANhUcosKBA Официальный сайт: https://headinsider.net/ Facebook: https://www.facebook.com/headinsider.net/