Фрагменты тренировок и выступлений, младшей группы АСТ "FIESTA".

Обладатели ГРАН-ПРИ ежегодного конкурс-фестиваля "Танцы народов мира", Москва 2021! Обладатели ГРАН-ПРИ Международного конкурс-фестиваля "Танцы без границ", Москва 2022! Лауреаты 2 степени Всероссийского конкурса "LEVEL UP KIDS", Москва 2022! Лауреаты 1 степени в гала-концерте районного этапа конкурса "Мой Северо-Восток", Москва 2022! В данном видеоролике, занимаемся физической подготовкой, растяжкой, танцуем и получаем награды! - Для танцоров, внимание уделено физической форме, особенно, если отдаешь предпочтение стилям, для которых характерны частые смены уровней или мощная энергетика. - Для развития физической силы подойдут специальные функциональные тренировки или кроссфит. В нашем деле, стандартные упражнения включают в себя: кач пресса, отжимания, приседания и многое другое. - Достижения результатов, связанных с искусством движения, требует от человека специальной физической подготовленности, включающей выносливость, быстроту и гибкость. - Программа построена таким образом, что эффективность ее применения позволяет достичь успеха при выполнении различных танцевальных элементов, связок. - Растяжка мышц помогает избавиться от чувства забитости мышц, сделать более подвижными суставы и расширить свой диапазон движений. !! Чтобы добиться результата, нужно трудиться, чем мы и занимаемся! Будьте здоровыми, крепкими и сильными. Не только физически, но и духовно!!! Запись на сайте: https://www.ast-fiesta.com/ Вопросы по телефону! Телеграмм: @astfiesta