11 правил о том, как увеличить Энергию

11 правил о том, как увеличить Энергию https://youtu.be/3rhuaXux3H8 Вы хотели бы увеличить количество энергии в 3 раза? Обычно уже после обеда уже ничего не хочется делать. И эффективность явно падает. Как, скажите, при таких условиях, при наличии таких ничтожно малых сил развить бизнес. В этой статье я бы хотел Вам рассказать об 11 правилах, после которых Вы узнаете, как увеличить энергию. Каждый день я лично использую их в своей практике и должен признаться теперь не могу без них обойтись. Советую ложится часов так в 22.00, а просыпаться в 5.00. Таким образом у Вас будет больше времени на работу с утра. Ведь именно в это время эффективность мозга максимальная. Такой подход закладывается на подсознательном уровне и переносится на все стороны Вашей жизни. В том числе и на работу. Таким образом, Вам будет намного проще идти к успеху и Вам не придется думать, как работать над собой. Рабочее время Во время перерыва сделайте легкие физические упражнения, подышите воздухом или съеште яблоко. Я уже следую этой формуле и пока не жалуюсь. Аффирмация и Мотивирующие Тренинги Чтение Литературы