Соляризация на солнце (2)

Соляризация (метод Бейтса) - это метод восстановления зрения, основанный на подверганию глаз обработке солнечным или иным светом. Воздействие света способствует укреплению сетчатки и усилению глазного кровообращения. ВНИМАНИЕ!!! После каждой соляризации обязательно делаем пальминг. Взято из курсов В.Г. Жданова Вступить в сообщество в социальной сети «В Контакте»: https://vk.com/zrevsov Как меня найти и где можно со мной связаться? Моя страничка ВК добавляйтесь в друзья: https://vk.com/zrvsov Отправляйте свои письма на адрес моей Гугл Почты: zrvsov@gmail.com Давайте с вами дружить в Твиттере: https://twitter.com/Prishchepyuk_AV Предлагайте мне дружбу в Гугл Плюс: https://plus.google.com/104372385225071235241 Пишите мне на Одноклассники: https://ok.ru/srvsov А так же в Мой Мир: https://my.mail.ru/mail/zvezdop2ad/ Связаться со мной можно в Скайпе, мой логин: zvezdop2ad Остальные виды связи по договорённости: номер телефона, Вайбер и ВатсАпп 0:23 Соляризация глаз на солнце, очень мощное упражнение! Как его делать? Нужно выйти в солнечную погоду, встать лицом к солнцу, но при этом на само солнце смотреть не в коем случаи нельзя!!! После этого ноги должны быть на шире плеч, либо даже чуть шире ширины плеч, далее руки расслаблены полностью, закрываем глаза и смотрим закрытыми глазами на солнце, при этом у нас перед глазами всё должно быть, как бы апельсино-оранжевого цвета и начинаем непосредственно само упражнение, то есть мы будем делать большие повороты (ССЫЛКА) в левую сторону и в правую… 1:27 Смотрите, что у нас здесь происходит? Мы как бы раз – солнце у нас проходит, потом раз – теневая сторона, раз – солнце проходит, раз – теневая, то есть за счёт этого момента, такого даже цветового, у нас за счёт солнца, природного так сказать явления, восстанавливается само зрение. 1:55 Если вы это упражнение делаете правильно, то вы заметите, что у вас, как бы руки начнут подниматься вверх! То есть это признак того, что вы это упражнение делаете правильно, расслабленно, то есть чем сильнее вы расслабляетесь, тем у вас руки поднимаются всё выше и выше: «солнышко слева - солнышко справа, солнышко слева - солнышко справа, солнышко слева - солнышко справа, солнышко слева - солнышко справа, солнышко слева - солнышко справа». Если вы не хотите говорить эту фразу, то вы можете просто делать эти легкие движения… 2:52 Это упражнение мощное, но его нужно ловить, то есть когда у вас за окном солнце, тогда вы его делаете в первую очередь, другие упражнения вы можете сделать, как говорится когда и нет солнца. А вот соляризацию её не всегда удаётся делать именно на солнце, конечно можно и на других источниках света сделать, но от самого солнца эффективность соляризации куда выше. Делайте это упражнение по ощущениям, если вам нравится делать – делайте больше, если не совсем, то – делайте какую-то базу: минуты две, три, четыре… 3:55 После того как мы закончили делать соляризацию на солнце, обязательно делайте пальминг. Потому что у вас в глазах, начнут таки