Вопрос-Ответ #21. Что такое mindfulness терапия и почему КПТ не эффективна? HD

Задать вопрос: https://vk.com/topic-25920117_31841589 В этом видео отвечаю на вопрос: "Что вы думаете о Терапии принятия и ответственности? Не считаете ли вы что психотравма это та же стимул реакция и вылечить ее можно методами бихевиористов, без погружения в травмирующую ситуацию? Не считаете ли вы когнитивную терапию поверхностной и откровенно слабой?" В вводной части расскажу, что такое терапия полнота сознания/принятия ответственности/mindfulness, откуда она взялась и какие техники в ней используются. Рассмотрим разницу между майндфулнесс-терапией и классической когнитивной-поведенческой терапией. Расскажу свое мнение о когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), а также приведу доводы по поводу завышенной оценки эффективности данного направления. Для любителей ссылок (которые никто никогда не читает, но все требуют): 1. https://www.youtube.com/watch?v=CxnTV4KlwZ0 - ролик со ссылкой на сравнение КПТ и поведенческой терапии в чистом виде. 2. https://www.youtube.com/watch?v=rmiTDqJ0af0 - ролик с разбором эффективности психотерапии, в котором приведены основные ссылки на мета-исследования эффективности различных направлений терапий, а также обзор основных косяков при оценке терапий. 3. Kirsch, Irving. "Hypnotic enhancement of cognitive-behavioral weight loss treatments—another meta-reanalysis". Journal of Consulting and Clinical Psychology. 64 (3): 517–9. 1996 - мета-анализ показывающий большую эффективность любой терапии при добавлении гипноза (+ эта Mendoza, M. E.; Capafons, A. (2009). "Efficacy of clinical hypnosis: A summary of its empirical evidence". Papeles del Psicólogo. 30 (2): 98–116.) 4. Kirsch, I.; Montgomery, G.; Sapperstein, G. (April 1995). "Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy: A meta analysis". Journal of Consulting and Clinical Psychology. 63 (2): 214–220. - большая эффективность когнитивной гипнотерапии по сравнению с КПТ (+ еще эта Bryant, Richard A.; Moulds, Michelle L.; Guthrie, Rachel M.; Nixon, Reginald D. V. (2005). "The additive benefit of hypnosis and cognitive–behavioral therapy in treating acute stress disorder". Journal of Consulting and Clinical Psychology. 73 (2): 334–340) Для остальных ссылок не хватит места в описании. Полный обзор ссылок по эффективности гипноза в лечении психосоматики с помощью гипноза будет на сайте classicalhypnosis.ru ==== https://letyshops.com/soc/sh-1?r=7586518 - кэшбек сервис - получайте деньги со своих же покупок Приобрести видеокурс по гипнозу от SimplePsychology - https://vk.com/primalinstinct?w=product-25920117_1641234 ==== Список услуг https://vk.com/primalinstinct?w=page-25920117_53205501 (психокоррекция, создание видео, реклама) ==== ☛ zen.yandex.ru/id/5b0c66bd4826770fdaded1d4 - наш канал с интересными статьями на Яндекс.Дзен. ☛ http://vk.com/primalinstinct - наша группа (вся информация по сотрудничеству и важные объявления здесь). ☛ http://www.youtube.com/SimplePsychology - канал по психологии ☛ https://www.facebook.com/pg/SimplePsychologist - страниц