ДИЕТИЧЕСКАЯ ПИЦЦА на сковородке за 5 минут _ ПП и ЗОЖ HD

Тесто - Мука овсяная 80г - Мука рисовая 70г - Яйца 2шт - Кефир 1% 300мл - Сода 1/2ч.л. - Соль по вкусу Соус - Мягкий творог 2ст.л. - Томатная паста 1ст.л. Начинка - Болгарский перец (свежий, нарезанный) - Помидор (свежий, нарезанный) - Шампиньоны 200г - Куриное филе 250г - Соль и специи по вкусу - Сыр лёгкий натёртый _ КБЖУ на 100г 121/10,5/4,5/9