ГОЛУБОЧКИН МЛАДШИЙ.ТРЕНИРОВКА НОГ - Кирилл Афонин HD

Илья Голубочкин рассказывает о своей программе тренировки ног, по которой он готовится к соревнованиям. 1:30 Сгибания ног 2:03 Жим ногами 2:57 Гакк приседания 3:14 Присед "Плие" 4:32 Разгибания ног 8:09 :-) ★Группа VK: http://vk.com/blog_kirilla_afonina ★Твиттер: https://twitter.com/Afonin_Kirill ★Google+: http://goo.gl/zxy50G ★Инстаграм: http://instagram.com/kirill_affonin ★Facebook: https://www.facebook.com/kirillafonin1990 Друзья! Комментируйте видео, высказывайте свои варианты и предложен