Мастер-класс по джиу-джитсу: Бэк-Маунт + Удушающий. HD

Мастер-класс по джиу-джитсу: Бэк-Маунт + Удушающий. Бэк-маунт — прием "удушение со спины". Выполнение: 1. Позиция за спиной соперника. 2. Оплети ноги противника своими. 3. Не скрещивай ноги, иначе соперник может выполнить болевой прием на скрещенные ноги. 4. Теперь доступны любые действия — удары, приемы. 5. В позиции бэк-маунт эффективен удушающий прием Гюльжан: Джиу-джитсу – борьба в партере. Бэк-маунт – лучшая доминирующая позиция в джиу. В этой позиции выполняют удушающий прием. Изгиб локтя в центре шеи соперника. Отсюда выполняют удушающий прием. Растягиваем противника, создавая дополнительный ритм для удушающего приема. Есть множество способов выхода из этой позиции. Лучшая защита – не попадаться в эту ситуацию. Задача – не дать соперника вас растянуть. Нужно отключить ногу и бедрами менять позицию. Чем меньше соперник вас контролирует, тем больше шансов взять выгодную позицию и контролировать самому. Что делать? 1. Подписывайся на наш канал. 2. Жми на колокольчик. 3. Заходи в instagram: @yournewlevelofficial. Ссылка на видео «Мастер-класс по джиу-джитсу: Бэк-Маунт + Удушающий»: https://youtu.be/F1MoMeZF8uk Смотри другие видео канала Your New Level: Мастер-класс от АБСОЛЮТНОГО ЧЕМПИОНП МИРА Тариела Николеишвили. Как правильно бить ЛОУ-КИК? КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ: https://youtu.be/V0Jx6_Ywbng Мастер-класс по теннису от ЧЕМПИОНКИ МИРА Марины Вилямовской. Типы хватки ракетки: https://youtu.be/rXgMHv_QlKY Мастер-класс от Светланы Андреевой - ЧЕМПИОНКОЙ МИРА ПО БОКСУ. Как защищаться от прямого удара: https://youtu.be/kTVuHS7UhrA Лайфхаки и советы по АРМРЕСТЛИНГУ от Василия Сорокина. Из ботаника в мастера спорта: https://youtu.be/zovd3SvyOz0 #бжж #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #джиуджитсудлявсех #единоборства #прием #бэкмаунт #маунт #дриллы #удушение #болевойприем #борьба #бой #спарринг #мастеркласс #лайфхак #секрет #техника #позиция #удушающий #девушкивединоборствах #спортиженственность #соперник #бой #спарринг #тренировка