Праздник "День физкультурника", Тренировка клуба ЯРОПОЛК, Бег в Лесу, БОКС, 14.08.2021 г.

Из Архива 14 августа 2021 года в день спортивного праздника "День Физкультурника" клуб ЯРОПОЛК провёл тренировку в лесу и на спортивной площадке лыжного стадиона г. Красногорск. Занятие на свежем воздухе включало в себя следующее: — кросс на 10,5 км в лесу — спарринги по боксу — силовые упражнения на турниках и пресс Физические упражнения на улице повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ... _ СПК "Ярополк" в социальных сетях: 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. Клуб в яндекс ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1 3. Канал клуба в РУТУБЕ https://rutube.ru/channel/24364793/ 4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA 5. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A 6. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA 7. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ 8. В контакте: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 9. В одноклассниках: https://ok.ru/group/52505508708529 10. В телеграмме t.me/YaropolkClub _ #ярополк #ярополкклуб #самбокрасногорск #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #бокскрасногорск #красногорскийрайон #спорткрасногорск #тренировкиНаулице #детскийспорт #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #свежийВоздх #ММА #жара #единоборства #тренировиНажаре #yaropolk #clubYaropolk #sport #ударнаяТехника