Гречка с печенью - полезный рецепт для мультиварки

#ПростооМультиварке #ГречкаСПеченью #ПеченьВМультиварке Гречка с печенью - Рецепт для приготовления в мультиварке. Гречневая крупа входит в лидеры по пользе для человеческого организма. В догонку стоит сказать что печень так не просто продукт. Ну а в целом мы будем готовить солянку из двух продуктов. Она получиться вкусной, полезной и с низкой калорийностью (для второго 112 калорий это очень низкий показатель). Гликемический индекс - Средний Калорийность 112 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) РЕЦЕПТ: печень говяжья – 300гр, гречка – 200гр, лук – 150гр, морковь — 100гр, вода – 600мл, растит.масл – 30мл, специи. Подготовление: Пускаем через терку морковь, лук же мелко шинкуем. Печень режем средними кусочками Приготовление: Отправляем в чашу растительное масло, лук и печень - Режим "Жарка" 15 минут. (Желательно каждые 2-4 минуты перемешивать) Добавляем в чашу гречку, воду и специи - Режим «Крупа» 25 минут Гречка с печенью - ГОТОВА !!!