Гречка с кальмарами (Вкусные кальмары рецепты) Как приготовить гречку вкусно просто доступно

Гречка с кальмарами - это вкусное и полезное блюдо. Легкое и быстрое в приготовлении.Нам понадобится:Гречневая крупа - 300 гр.Кальмар - 3 шт.Лук - 1 шт.Сметана - 5 ст. л.Мука - 1 ст. л.Масло растительное - 30 мл.Соль - по вкусуПошаговое приготовление:Шаг 1Моем и чистим кальмары, если вы не купили их уже очищенными (чтобы легко очистить кальмары, нужно их ошпарить кипятком, но я этого не делаю, так как после морозилки они и под тёплой водой чистятся замечательно).Шаг 2Гречку промываем и отвариваем до готовности (Не забываем её посолить).Шаг 3Очищаем и обжариваем лук, нарезаем кальмары и отправляем их к луку. Немного поджариваем и высыпаем муку, перемешиваем и выкладываем сметану, перемешиваем и заливаем водой (300 мл.)Доводим до кипения и готовим под крышкой 15 мин.Шаг 4Порционно выкладываем кашу, сверху подливу с кальмарами, украшаем зеленью и подаём с овощами и с вашей любовью к своей семье. Приятного аппетита! СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР ВИДЕО, СТАВЬТЕ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ:https://www.youtube.com/channel/UCV23CsEk5e82TUrH3DcCSjA/?sub_confirmation=1Нажимайте на КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы получать уведомления о новых видео************************************************************▶️ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ЗАКУСКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq0zOmp68GAVElmjnDVLuxxQ ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq2pscyVdOnL8y_Bqnq11cLt ПИЦЦА, ШАУРМА. ДОМАШНИЙ ФАСТ ФУД - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1H1Ek_WRe6KhEHVJy1Eefu ВТОРЫЕ БЛЮДА. ОСНОВНОЕ БЛЮДО НА ОБЕД, НА УЖИН - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq16SUjGKi9NU7xApAZHRnGL РЕЦЕПТЫ В ПОСТ. ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1o6Xb4fWNy1yhqmhK2AFKf БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1km91_3fHcKmmQNA5rNv_D ВЫПЕЧКА. БЛИНЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1W3FGDCPV_VFoNNGdQYdvE САЛАТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq2LAyYDgV_WTZAXbBF1oHaz СУПЫ И ПЕРВЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq0TkUmfPbkYLR0viOPWw4G4 НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq23GEzXz41IMLin90_GFYU6************************************************************ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В СОЦ. СЕТЯХ:Мой Instagram - https://www.instagram.com/Die_moosbeereInstagram канала - https://www.instagram.com/dnevnikshow/Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5e1ef6921febd400af656cdeОдноклассники Канал - https://ok.ru/video/c2562230Одноклассники Группа - https://ok.ru/group/56927577505974Яндекс Эфир - https://vk.cc/amX3EoVKontakte - https://vk.com/badmistressTwitter - https://twitter.com/dnevnikshowFacebook - https://vk.cc/amX66eTikTok - https://vm.tiktok.com/qpajCD/Telegram - https://t.me/dnevnikshow#гречкаскальмарами #вкусныекальмары #кальмары #рецепт #рецепты #какприготовить #вкуснопростодоступно #гречка #кальмарырецепты #какприготовитьгречку