7 БЮДЖЕТНЫХ РЕЦЕПТОВ из ГРЕЧКИ На КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Самые ВКУСНЫЕ Рецепты из Обычной Гречки на УЖИН! HD

МАГАЗИН ДЛЯ ЗАКАЗА ПАРФЮМА https://Retsept1.pdparis.ru/smperfume (МАГАЗИН РОССИЯ ВСЁ ПО 690 РУБЛЕЙ) ❗❗❗ ГДЕ ИСКАТЬ НАШИ РЕЦЕПТЫ, если в России заблокируют Ютюб? ✅ Телеграм - https://t.me/Retsepty_dlya_Lentyayev Там будут регулярно выходить все ролики в том же виде, что и на ютюб-канале + немного фото/видео по типу сторис, которые были в инстаграме ✅ Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/vinogradovavika Там мы дублируем все ролики с рецептами полностью, как на ютюб-канале ✅ ВКонтакте - https://vk.com/vika.kitchen ✅ Одноклассники - https://ok.ru/group/56861786767547 Там выкладываем выборочно некоторые рецепты (только сам процесс готовки, без меня) Сами мы продолжим выкладывать ролики на ютюбе обходными путями, поэтому если вы из других стран или умеете пользоваться впн и т.п. способами - можете не переживать и продолжать смотреть рецепты здесь на моем канале)) ✳️ ГРЕЧНЕВАЯ ПИЦЦА Ингредиенты: - 1 стакан вареной гречки - 400гр фарша - 3 яйца - 2ст.л. майонеза или сметаны - 50гр сыра - Помидор Смешиваем гречку, фарш, яйца и майонез. Солим, перчим, добавляем специи и пробиваем блендером до однородной массы. Натираем сыр. Формируем лепешку и обжариваем на среднем огне с двух сторон. Сверху посыпаем сыром, выкладываем нарезанный помидор и жарим еще несколько минут. ✳️ ГРЕЧНЕВЫЕ КОТЛЕТЫ Ингредиенты: Ингредиенты: - 1 стакан вареной гречки - 400гр фарша - 3 яйца - 2ст.л. майонеза или сметаны - Сухари Смешиваем гречку, фарш, яйца и майонез. Солим, перчим, добавляем специи и пробиваем блендером до однородной массы. Из массы формируем котлеты, обваливаем в сухарях и обжариваем на сковороде с двух сторон. ✳️ ГРЕЧКА С ГРИБАМИ, СЕРДЕЧКАМИ И СМЕТАНОЙ Ингредиенты : - 1 стакан гречки - 400гр куриных сердечек - 200гр шампиньонов - 1 луковица - 3-4 ст.л. сметаны - 2 ст. воды (для гречки) Лук и грибы мелко нарезали. У сердечек удалили жир и сгустки крови, хорошо промыли. Гречку промыли. На сковороде 3-4 минуты обжариваем лук. Добавляем сердечки и жарим минут 5, после чего подливаем чуть-чуть воды и тушим под крышкой на медленном огне 30 минут. Прибавляем огонь и добавляем грибы, жарим 5-6 минут. Добавляем гречку, солим, перчим, заливаем водой и тушим на медленном огне под крышкой 20 минут. ✳️ ГАРНИР ИЗ ГРЕЧКИ С ФАСОЛЬЮ Ингредиенты: - Вареная гречка - Фасоль в томатном соусе - Аджика или кетчуп На разогретую сковороду выложить гречку, добавить к ней фасоль и немного кетчупа или аджики. Потушить на среднем огне пару минут, чтобы все ингредиенты прогрелись и смешались между собой. ✳️ ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ Ингредиенты: - 1 стакан гречки - 2 томата - Авокадо - Сельдерей - Оливки - Свежая зелень Для заправки: - 1ст.л. растительного масла - 1ст.л. винного или яблочного уксуса - 1ч.л. лимонного сока - Перец молотый Гречку промываем и варим до готовности. Нарезаем томаты. Нарезаем и вынимаем мякоть авокадо, также нарезаем сельдерей и оливки. Все ингредиенты кладем в миску, подсаливаем и перемешиваем. Добавляем мелко нарезанную зелень. Для заправки смешивае