«Йо-йо»-тест. Как это было

На вечернюю тренировку в футбольном центре Марбельи спартаковцы отправлялись двумя группами. Первая отбыла от гостиницы в 16:00, вторая — спустя полчаса. Вечером футболистам предстояло пройти весьма тяжелый тест на уровень физической готовности — так называемый «йо-йо»-тест. По словам тренера «Спартака» по физподготовке Вальтера Грютера, данный тест имеет большое значение для составления программы предстоящих тренировок высокой интенсивности, а также позволяет определить максимальную скорость и выносливость футболистов на данный момент. В пятерку спартаковцев, которые закончили тест последними (то есть дошли до верхних уровней интенсивности), вошли Вячеслав Кротов, Евгений Макеев, Сергей Паршивлюк, Артём Самсонов и Квинси Промес, показавший наилучший результат среди всех. Подписывайтесь на официальный канал ФК «Спартак-Москва» в YouTube и вы всегда будете рядом с любимой командой! Здесь вы найдете самые свежие новости из жизни клуба, эксклюзивные видеоматериалы, интервью, прямые трансляции матчей основного и молодежного состава «Спартака» и многое-многое другое.