Чем отличается гейнер от протеина? HD

Узнай, как быстро накачать мышцы с помощью секретов спортивного питания! - http://sports-secret.ru/sp/?=youtube Новички часто путают гейнер и протеин не зная чем они отличаются. В своем уроке я рассказываю чем же на самом деле отличаются протеины от гейнера и что полезнее для набора мышечной массы. Так же расскажу о белково- углеводных добавках которые продаются в спорт магазинах, которые не отнесешь не к классу гейнеров и не к классу протеинов. Подписывайся на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sportinstructor1 Порекомендуй друзьям это видео: http://www.youtube.com/watch?v=xTA7hdCMQio Добавляйся в группу VK: http://vk.com/ibody