Как научиться Внутренний Лач Гейнер за одну тренировку ?! ОБУЧАЛКА! HD

Как научиться Внутренний Лач Гейнер за одну тренировку ! ОБУЧАЛКА! - В этом видео решил наглядно показать все нюансы по такому воркаут элементу как Внутренний Лач Гейнер ! Как сделать внутренний лач гейнер за одну тренировку? Некоторые называют этот трюк как переднее сальто с турника ! - НАУЧИЛ ШКОЛЬНИКА ДЕЛАТЬ ЛАЧ ГЕЙНЕР! БЕЗ СТРАХА! ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ! - https://www.youtube.com/watch?v=76Otjbr_-8U&t=18s Как Научиться ЛАЧ ГЕЙНЕР за одну ТРЕНИРОВКУ ?! САЛЬТО С ТУРНИКА! – https://www.youtube.com/watch?v=sz4n23b8IaI&t=210s - АНДРЕЙ- https://instagram.com/andrey_oksanchuk - STRONG SPIRIT #107. - Меня зовут Дмитрий Чаплинский, мне 23 года. Занимаюсь спортом 10 лет, в основном, это “Street Workout”. Как и все парни в моём возрасте, мечтаю стать успешным и знаменитым. На этом канале вы найдёте обучалки по различным элементам воркаута, а так же обычные влоги из моей жизни! Также вы здесь увидите Пранки.Хочу взять максимум с Ютуба, поэтому мне важна ваша поддержка! - ▶️ПРОШЛОЕ ВИДЕО – (НОВАЯ ВОРКАУТ-ИГРА НА ДЕНЬГИ! СЛОЖНЫЕ , СРЕДНИЕ, ЛЁГКИЕ ВОРКАУТ ЭЛЕМЕНТЫ ! - https://www.youtube.com/watch?v=4d8uYB-7iu8&t=582s ) ● Instagram - dmytrochaplinskyi ( https://www.instagram.com/dmytrochapl... ) ; ● VKontakte: https://vk.com/dmytrochaplinskyi ; ● Facebook - https://fb.me/dmytro.chaplinskyi ; ● Telegram - https://t.me/dmytrochaplinskyi . - Музыка : NEFFEX. - #внутреннийлачгейнер #переднийлачгейнер #переднеесальтостурника #чаплинский #воркаут