Начать все с нуля HD

А сколько на ваш взгляд мне будет необходимо консультаций?!разве за одну можно что то успеть?!а для полного сеанса это скорее всего достаточно большая сумма...мне бы хотелось ориентироваться смогу ли я это себе позволить сейчас! Мы с мужем много лет проработали на кораблях , 2 года назад остановились и этим самым по идее полностью поменяли жизнь(так сказать начинаем с нуля). И вид деятельности ищем новый, менталитет ( наш за эти годы сильно изменился), быт, ремонты...и отношения похоже строить только начинаем. Ещё один очень важный аспект-не получается ребёнок пока что...(вероятно именно из-за состояния нашего такого потерянного и стресса и непонимания чего именно и когда хотим. )Это очень беспокоит! Я и сама после написания его все время думаю,а в чём же главный мой вопрос?пытаюсь понять сама себя!! И похоже что на сейчас он как раз и заключается в том,как разложить по полочкам бардак в душе ,в голове и в жизни (особенно когда тебе уже не 20 лет,а 35 и начинаешь в общем практически всё с начала?)??! Или может это просто кризис средних лет ?!)) Но снова же как с ним справляться? Как слышать и понимать саму себя? Как видеть и формулировать чётко и конкретно суть даже собственных вопросов среди потока эмоций, мыслей , слов!???? С чего начинать и в какой последовательности и как научиться выстраивать отношения с жизнью и с близкими людьми и с окружающими в целом , а в первую очередь С САМОЙ СОБОЙ осознанно?! Как расставлять приоритеты ? Как совмещать все сферы жизни так, чтоб чувствовать себя гармонично и нигде не "выпадать"?!собрать всё это в слаженную систему воедино,где все части одного друг другу не мешают,а дополняют и помогают увидеть полную картинку)? Как быстро и правильно осознавать что чувствуешь и ощущаешь? Как увеличить скорость мысли ,особенно по сравнению с чувствами и эмоциями?? Хочется сразу и по факту реагировать адекватно и глубоко оценивая ситуацию и понимая ее суть,а не нервничать и кричать,чувствуя "где-то что-то не так" , не понимая ЧТО ИМЕННО вообще происходит! особенно это касается моментов,когда пересекаются интересы и нужно договариваться и находит взаимовыгодные варианты,а чувства и реакции идут впереди мозгов или у меня или сразу у всех участников разговора! Или же понимаю что к чему,но позже(((потратив много времени на это),когда уже может и не усместно или нет возможности ситуацию изменить.Как этот процесс ускорить и изменить?.( Это всё эмоциональной грамотностью называется?).Как её достичь? Надоело и устала жутко чувствовать одно слышать другое а понимать третье от людей! Всегда считала(и другие говорили),что я чрезмерно даже людям правду говорю...а тут сама же в шоке от самой себя,когда поняла,что если меня люди не понимают так,как я ожидаю быть понятой,значит я передаю не то,что чувствую словами или не правильные слова нахожу для передачи ощущений,сама того не осознавая...!!это очень расстраивает!!Как это изменить?! Как научиться определять где я ,а где другие(границы различать)?где чья ответстве