Излишний прогиб поясницы: как не увеличить проблему HD
Почему возникает поясничный гиперлордоз? Что делать, чтобы не ухудшить ситуацию? Что нельзя делать, при занятиях спортом? Ответы на эти вопросы на видео. И, забегая вперёд, скажу - исправить гиперлордоз с помощью упражнений можно. И нужно.