Квашеная капуста! Любимый рецепт! Просто и быстро) И главное без сахара) Ем и худею) HD

Сегодня хочу поделиться с вами своим любимым, простым и быстрым рецептом квашеной капусты) Квашеная капуста - это очень полезный продукт, как для здоровья, так и для похудения! Она просто незаменима для тех кто как и я находиться на КЕТО питании! А готовиться очень быстро и легко) У меня было: 1120гр. овощей 970гр капусты и 150гр моркови. (1шт) 22гр соли душистый перец, лавровый лист, клюква и тмин по вкусу) я всегда квашу из расчёта на 1 кг овощей 20гр соли. ( 20гр соли - это примерно 1 столовая ложка) Так же не забывайте каждый день протыкать или помешивать свою капусточку каким нибудь деревянным предметом! И уже через несколько дней она порадует вас своим вкусом и витаминками) А ещё не забудьте поставить этому видео пальчик вверх и подписаться на мой канал) Впереди будет ещё много вкусных и полезных рецептов) У меня на канале уже есть рецепт быстрого, вкусного низкоуглеводного хлебушка https://www.youtube.com/watch?v=_4aI8JUVIMg&t=4s и кокосовых КЕТО конфеток) https://www.youtube.com/watch?v=TYp5kcINy9s&t=56s Обязательно посмотрите и приготовьте) Аак же вы можете оказать финансовую поддержку моему каналу. Все денежные средства будут потрачены на его развитие! Так как продолжать съёмки очень хочется, но не всегда есть на это возможность.) Буду благодарна за любую поддержку) Карта Сбербанк 676280439012775381 Марина Владимировна С.