Сварите, Выпейте и ПОПРОЩАЕТЕСЬ с Лишним ВЕСОМ?

Гречнево-кефирная диета. Кефир содержит целый комплекс минеральных солей, витамины группы В, а также органические кислоты, жиры и легкоусвояемые белки. При регулярном его употреблении улучшается работа желудочно-кишечного тракта, нормализуется микрофлора. Гречка содержит клетчатку, углеводы, аминокислоты, жиры, витамины группы РР и В, органические кислоты. Она богата железом, калием, йодом, фосфором, никелем, цинком, кальцием и другими минералами. Диету рекомендуется соблюдать не более 14 дней. Максимальный результат достигается в конце данного срока, можно скинуть до 12 кг.