Полезный СОЧНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ кекс ЗА 3 МИНУТЫ в микроволновке / ПП и ЗОЖ

Привет... Скоро учёба, надо рано вставать и готовить себе завтрак. Но признавайтесь не хочется возиться с приготовлением, поэтому этот рецепт именно для такого случая! Поверьте мне вы будете в восторге какооой он сочный и воздуушный!!))))) _ Если кто не знает, видео выходят: пн - чт - вс _ Скорее записывайте рецепт✎.... ☑ Мука кукурузная (можно любую) 2ст.л. ☑ Творог 0% 60г ☑ Сливочное или кокосовое масло (можно взять ореховую пасту) 1ч.л. ☑ Какао 1ч.л. ☑ Сода 1/2ч.л. ☑ Сахзам по вкусу ( я взяла 1ч.л. мёда) ☑ Ванилин щепотка ☑ Семена льна 1ч.л. (по желанию) ☑ Банан 1/2шт ☑ Яйцо _ Моя страница в вк: https://vk.com/id169435653 Моя страница в инстаграме: https://www.instagram.com/pp_recipes_... Сотрудничество, реклама - Olya.akopyan@inbox.ru _ КБЖУ на 100г 147/9/5/13 _ ❤Приятного аппетита!❤