Сладкое к чаю в кружке за 5 минут БЕЗ МУКИ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ДУХОВКИ

Кекс в кружке за 5 минут в микроволновке. Очень вкусно, быстро и просто. Необходимые продукты всегда есть у всех. Десерт без сахара, без муки, без молочки, без духовки. Но, если у вас нет микроволновой печи, то запекайте в духовке 25 минут при 180 градусов. Сверху добавляем шоколадную глазурь и ягоды. Просто гениально! Ингредиенты (на 1 порцию): Банан - 1/2 шт. Абрикосы (маленькие) - 3 шт. (можно другую фрукту) Яйцо куриное - 1 шт. Овсянка - 2,5 ст.л Разрыхлитель - 1 г. Для глазури: растапливаем кусочки шоколада, с добавлением сливок. Для украшения - любые ягоды СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ▶ Домашняя Выпечка и десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_Ct4xh5OamYy-3AA9mDHaSO ▶ Летние рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_CN5Sy-RbsyRTQlbTT8Lp6J ▶ Завтрак https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_BXNyFioyfQR2sLMw-i5Q9L ▶ Обед https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_CTBvyPAF391tpRYHHIPhNp ▶ Ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_D7rZPNTMd95VH0q70I1nJ8 Спасибо, что смотрели! ❤❤❤ Подписывайтесь на мой канал #СергейПоканевич : https://www.youtube.com/channel/UCTecXyGySV1C7va6tdclWMQ?sub_confirmation=1 Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich