VID-20220131-WA0003

‍♂Всё больше людей задумываются о том, как вести здоровый образ жизни. Кто-то пытается начать новую жизнь с понедельника, другие откладывают это до 1 числа, но приходит намеченная дата, а жизнь остаётся прежней. ‍Малоподвижный образ жизни или гиподинамия – бич современного общества! ‍⚕Но сотрудники станции давно определили план перехода к новым здоровым привычкам. Для повышения работоспособности и производительности труда, сохранения здоровья, поддержания настроения, и предупреждения производственных заболеваний мы занимаемся производственной гимнастикой‍♀ При выполнении физнагрузки в течение дня можно выделить следующие преимущества: ▶ повышается энергия, работать становится легче ▶ снижается нервное перенапряжение, происходит профилактика стресса, ▶ улучшается кровоток, органы и системы нормально функционируют. ▶ поддерживается нормальный уровень метаболизма, ▶ улучшается общее самочувствие и настроение. Не говоря о том, что работать благодаря несложным упражнениям становится проще, в целом производственная гимнастика повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, так как организм меньше подвержен стрессам и переутомлению! ‍♀ На видео производственная гимнастика отдела контроля качества и обеспечения безопасности.