Манка на ягодном взваре HD

Ингредиенты: Ягоды* свежие или замороженные - небольшая горсть/2 ст.л *- подойдет смородина, малина, вишня, брусника и пр. Манная крупа - 1/3 стакана Вода - 1 стакан или чуть больше Мед - 2 - 3 ст.ложки (либо сахар, сироп, джем или варенье по вкусу) Соль - щепотка, корица - щепотка Орехи, семечки, порезанные фрукты для украшения Приготовление: 1) Ягоды вместе с половиной воды довести до кипения, тушить в сотейнике на среднем огне 2-3 минуты, чтобы они разварились, размять ложкой. Добавить соль, подсластитель, кроме меда. Мед добавляем только в конце, в готовое блюдо. 2) обавить остальнуюводу, закипятить. В слабокипящую жидкость тонкой струйкой, постоянно помешивая, всыпать манную крупу. 3) Варить около 10 минут, пока каша не приобретет однородную, без комочков, консистенцию, по необходимости добавить еще воды, если каша получается густоватой и вода выкипает. 4) Добавить мед. Украсить кашу орешками, семечками или нарезанными фруктами. И подавать! * - специи и редкие ингредиенты есть на сайте многоспеций.рф Подписывайтесь на нас в соц. сетях: https://vk.com/anandacafe https://www.instagram.com/anandacafe/ Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8