ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ? HD

Всем привет! Меня зовут Александр Тимофеев. В этом видео я делюсь с вами своими советами по жиму лежа. Как больше пожать? Какие лучше делать упражнения. Сколько раз жать в неделю? И что делать не желательно. Это ты узнаешь из этого видео. ------------------------------------- В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение. Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике. И то, что помогает мне прогрессировать по сей день. Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас. Приятного просмотра. --------------------------------------- ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ? ---------------------------------------- ✅ Буду рад твоей подписке!✊ ✅ Не забудь оставить комментарий☝ и поставить палец вверх Это поможет развитию канала ✅ Заранее спасибо ----------------------------------------- ✅ Прошлое видео: Я ПРИСЕДАЛ ДВА месяца КАЖДЫЙ день! Эксперимент! https://www.youtube.com/watch?v=wRM6UchASgE&t=30s ------------------------------------------- ✅ Видео где я на соревнованиях выполнил норматив МАСТЕРА СПОРТА по жиму лежа: https://www.youtube.com/watch?v=L2x9M1okP-c . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ✅ Видео где Карина (Моя супруга) выполнила на соревнованиях КМС по жиму лежа: https://www.youtube.com/watch?v=sUR0Yt4r0xg ---------------------------------------------- ✅ Мой Email: timof92@bk.ru ----------------------------------------------- ✅ Ссылки на соц.сети: VK: https://vk.com/id446724462 Группа в VK: https://vk.com/public198864436 ----------------------------------------------- ✅Музыка представлена : NCS NoCopyrightSounds : https://www.youtube.com/channel/UC_aEa8K-EOJ3D6gOs7HcyNg Track: Anikdote - Imma Killa [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=iL64TKAHL2k Track: JPB - LONG NIGHT (feat. Marvin Divine) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/wh3sbXkZq48​ Free Download / Stream: http://ncs.io/LongNight Track: Mountkid - Dino [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/Au6fH-6xrEU​ Free Download / Stream: http://ncs.io/dinoYO Track: Tom Wilson - Run For Your Life (ft. M.I.M.E) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream: http://ncs.io/RunForYourLife Track: Unknown Brain - Why Do I? (ft. Bri Tolani) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/tcHJodG5hX8​ Free Download / Stream: http://ncs.io/WhyDoIYO ----------------------------------------------- #жимлежа #150кг #пауэрлифтинг