Всемирный день бега

Их лето началось активно, но не с шашлыков и дачи, а с тяжелой тренировки. Любимый стадион видеть пустым — необычно. Это во время дождя здесь нет никого, но Александр и его тренер Дарья сегодня отмечают спортивный праздник. И провести его не на беговой дорожке не могут. Завязать шнурки, засечь время и… помчаться! Но побежать быстро не позволяет седьмой месяц беременности, а вот показать легкие упражнения и провести тренировку Дарья Карманукова может. Уже 5 лет она учит бегать и любить спорт. Дарья Карманукова, тренер, КМС по легкой атлетике "Ну, во-первых, этот спорт очень доступный. Нужно что? Кроссовки, спортивная форма. Встали, побежали. На стадионе или это будет в лесу, в роще. Да, у меня есть ученики, которым и 40 лет. Мы за 9 месяцев подготовились к забегу, который проходил массово в Ростове. И занял мой ученик второе место на дистанции 1 километр" На этом стадионе Дарья занимается с 5 класса, вместо новой дорожки тогда здесь было старое покрытие, но это не мешало ей тренироваться, как и сейчас бегать - не мешает проливной дождь. Она уверена, спорт помогает выработать выносливость, силу воли и даже найти любовь. Здесь они с мужем и познакомились. Он тренер по футболу, она — по легкой атлетике. Уже 1,5 года занимаются здесь с сыном. Бегать ему пока не нравится, любит только убегать. Маленькому Льву – полтора года, и столько же Дарья Игоревна тренируется здесь и с учеником Александром. Его она подготовила к поступлению на военную кафедру и улучшила показатели в беге. Александр Зоткин, спортсмен, студент "Первый раз, когда я пробежал, действительно, я потерял дыхание, у меня всю неделю болели и ноги, и дыхание. Я тогда пробежал три километра за 20 минут. Сейчас, спустя 1,5 года, за 13 минут. На первых этапах, на первых неделях — да, действительно, хотелось бросить, потому что было ощущение, что бег — это просто не мой вид спорта, но я рад, что преодолел свои страхи и пошел на следующую и на следующую тренировку" Университет отнимает много времени, учеба и днем, и ночью — признается Александр, но для любимого дела — для легкой атлетики — минутку находит всегда. А сразу после тренировки он не пошел на пары, а побежал. Новости Ростовской области на телеканале «ДОН 24»: ►Подписаться на канал - https://ok.me/m0WY ►Все новости - https://ok.me/OJZb ►Все выпуски - https://ok.me/1IZb ►Еще больше новостей на сайте - https://don24.tv Наши социальные сети: ►Instagram - https://www.instagram.com/don24_tv ►Одноклассники - https://ok.ru/don24tv ►Вконтакте - https://vk.com/don24tv ►Facebook - https://fb.com/don24tv ►Телеграм - https://t.me/don24tv Прямой эфир: ►На сайте - https://don24.tv В приложении: ►Android - https://ok.me/a28Y ►IOS - https://ok.me/238Y