L.A.B. с Надеждой Верстовой | 16 марта 2022 | Онлайн-тренировки World Class HD

L.A.B. — силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц, ног и пресса. Отличный помощник в развитии силы, выносливости, а также в снижении веса! Надежда Верстова - фитнес менеджер клуба world class Щёлковский. Методист групповых программ World class University. Сертифицированный тренер групповых программ и тренажёрного зала. Презентер российских конвенций. КМС по фитнес аэробике. Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/ Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/world-class-magazine/id1536484071 Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173