Сахар в рационе современного человека! / Что будет, если не исключить сахар из питания? HD

Бесплатная онлайн-встреча с Ксенией Чёрной "Пирамида красоты и здоровья" https://bit.ly/3tklgSI?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_term=1&utm_content=1&utm_campaign=n0h_idR9kTY Правильное питание - как норма жизни! / Что произойдет после недели правильного и полезного питания? https://www.youtube.com/watch?v=yBA7UAKIaqA Почему сладкое вредно?Сколько сахара можно есть в день? Нутрициолог Ксения Чёрная https://www.youtube.com/watch?v=z7VLMk5ir8U Какой сахарозаменитель выбрать? / Что есть вместо сахара? https://www.youtube.com/watch?v=4qe9df8nIOU Всем привет! С вами Ксения Чёрная В сегодняшнем видео мы поговорим про то, что будет, если не исключить сахар из питания. Представить современную жизнь без сахара сегодня под силу немногим. Булочки, газировка, сладкий кофе и чай — отказать себе в этих маленьких удовольствиях практически невозможно. Но что будет, если ежедневно употреблять эти маленькие удовольствия на протяжении года? Смотрите видео до конца, чтобы узнать все подробности! Чем опасен сахар? Во сколько лет нужно отказаться от сахара? Можно ли уменьшить уровень инсулина без отказа от сладкого? Как отказаться от сахара? Обо всем этом и не только вы узнаете в данном выпуске. Ставьте Лайки, если понравился данный формат выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о правильном питании! Напишите в комментариях, как часто вы употребляете сладкое? 0:00​ — Сегодня в видео 0:32 — Вступление 0:50 — Что будет, если не исключить сахар из питания 4:20 — На какие заболевания влияет сахар 4:45 — Если продолжить есть сахар, что случится через 5 лет 7:43 — Если отказаться от сахара частично, это на что-то повлияет 9:35 — Зависимость от сахара 10:08 — Во сколько лет нужно отказаться от сахара 11:35 — Как люди оценивают возраст 12:42 — Влияет ли сахар на суставы 13:49 — Можно ли уменьшить уровень инсулина без отказа от сладкого 16:02 — Что будет, если ежедневно пить газировку на протяжении года 19:05 — Помогут ли сахарозаменители 20:06 — Как отказаться от сахара 22:01 — Заключение Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Инстаграм Ксении Чёрной‍⚕️: https://www.instagram.com/wellness.genetics Инстаграм онлайн-школы «Pro-Здоровье» https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной‍⚕️ https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc Эфиры с Ксенией Чёрной https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D Отзывы участниц к