Секрет сжигания жира в любом возрасте на вкусном многообразном питании. [Галина Гроссманн]

Будьте всегда здоровой и стройной! Как? Пройдите по ссылке: https://goo.gl/fKQN5J и получите БЕСПЛАТНО видео тренинг от Галины Николаевны Гроссманн Секрет сжигания жира в любом возрасте на вкусном многообразном питании. [Галина Гроссманн] По моей методике похудания снижения массы тела, люди очень успешно худеют. Худеют и женщины, и мужчины, и дети, взрослые, и очень взрослые люди. В чем же секрет успеха? В одном коротком видео конечно все секреты не рассказать. Мы всегда знаем, что снижение массы тела обязательно связано с изменением питания. Так одним из секретов состоит и в питании тоже и я хочу об этом секрете рассказать вам сейчас и также о вреде бедных, скудных диет. Чтобы вы поняли принцип питания для удачного снижения веса тела. Любая диета для похудания, которая в основном сейчас предлагается, она довольно скудная, однообразная и нередко предлагаются моно диеты. Кажется, почему так делается? А делается это очень просто. Сложно продумать всю систему питания, сложно это объяснить, сложно это просто вот так рассказать, чтобы человек понял это и запомнил. Это очень сложно. Проще сказать «Вот садитесь на кефирную диету, садитесь на гречневую диету, на яблочную диету» или на какую-то простую диету. Это проще донести до человека, проще рассказать, но от этого вес тела не проще снимать. Дело в том что, когда в природе вдруг появляется изобилие какого-то одного продукта. Допустим, в августе месяце везде начинают поспевать яблоки, много ягод, изобилие фруктов в нашей зоне. И люди начинают кушать очень много яблок. Для организма это сигнал, раз яблоки, ягоды поспели и человек их ест очень много, то значит впереди будет зима. Это наша древняя память помнит об этом. Мы даже не осознаем, что сигнал с этой моно диетой, с этой скудной едой - однообразной едой мы уже туда подали. И в результате меняется весь обмен веществ внутри организма. Если до этого организм может быть и брал часть жира и своих жировых запасов, то на моно диете, на поедание большого количества яблок, ягод и других наших осенних фруктов севера, организм переключается теперь только на накопление жира. Открывается жировая ткань не для того, чтобы отдать жир и худеть, а для того, чтобы забирать жир. В результате повышается сильно аппетит и человек начинает очень много кушать, и идет набор веса тела. То же получается при моно диете. Так что вот такое питание-скудное питание, очень ограниченное питание, оно не подходит. Даже если вам можно какие-то фрукты, какие-то ягоды, овощи в огромных количествах, но там калорий мало и вы не растолстеете от этого, ничего не поделаешь и не получится это. Так как они являются сигналом для организма, что пора копить жир. Давай аппетит, давай ешь не задумываясь, все подряд, что и происходит. Более того, если человек всё же включает колоссальную силу воли, чувство голода –хочется и то, и другое съесть, но он силой воли мужественно терпит и ведет дальше свою моно диету, то в результате будет недостаток эссенциальных веществ. Очень важных, нужных для органи