КАК БЫТЬ В СОСТОЯНИИ ПОТОКА Тайные техники вхождения в нисходящий и восходящий п

Наверное, каждому знакомо состояние, когда все удается, все идет как по маслу – вы чувствуете прилив сил, духовный подъем, необычайную легкость – как будто вас подхватывает мощный поток, и все происходит так, как вы и мечтали. Неважно, чем вы занимаетесь – работаете над сложным проектом, пишете стихи, строите дом, играете на музыкальном инструменте. Главное, чтобы вы были полностью вовлечены в процесс. Это и есть ощущение ПОТОКА. Его отличает состояние максимальной концентрации, включенности. Все чувства обострены, отсутствует рассинхрон между сознанием, интеллектом, эмоциями и телом. Вы не просто занимаетесь каким-либо делом, вы практически становитесь его частью. В этом состоянии летчик ощущает себя единым целым с самолетом, музыкант полностью погружается в океан звуков, резчик понимает язык дерева, которое само подсказывает ему форму. И все это дарит непередаваемые эмоции. Причем, самые яркие возникают даже не от результата действия, а от самого процесса. Так, ученый может быть полностью вовлеченным в решение сложной задачи, не спать, не есть сутками, не замечать времени. А получив долгожданный результат – испытать лишь спокойное удовлетворение от хорошо выполненной задачи. Состояние потока не только дарит ощущение счастья и радости. Оно нередко спасает жизнь. Ведь именно в этом состоянии принимаются безошибочно верные решения. Сегодня, наверное, мало кто помнит полет советского космического корабля «Союз 33», стартовавшего в апреле 1979 года. Корабль должен был состыковаться со станцией «Салют 6», но в последний момент возникли сбои в работе основного двигателя, космический аппарат начал вращаться, что могло повредить единственный запасной двигатель – и это лишало космонавтов надежды вернуться домой. Запас кислорода был рассчитан только на 5 суток. Ситуация критическая. И Николай Рукавишников принимает единственно верное решение. Он включает резервный двигатель и совершает почти невозможное: в аварийном режиме вручную запускает вращающийся корабль в нужном направлении, хотя и по очень крутой траектории. Космонавты испытали огромные перегрузки, но все благополучно приземлились. Рассчитать точную траекторию корабля в тот момент было практически невозможно. Верное решение пришло именно в состоянии потока. Начнём с того, что собой вообще представляет состояние потока? Потоковое состояние это естественное состояние для человека, но человек пребывает в потоке не на постоянной основе, то есть это временное состояние одно из состояний так можно сказать человека. Оно характеризуется необычными характеристиками, точнее появлениями необычных характеристик у человека, который вне этого состояния у него могут не присутствовать, или же они проявлены не так ярко. Ну простой пример, когда человек вне потокового состояния у него может быть немножко притуплено восприятие, немножко замедлена скорость мысли, замедлена реакция ввиду каких то обстоятельств. Возможно усталости, возможно каких-то личных переживаний, возможно ещё какие – то факторы могут влия