ВСЕ ТАЙНЫ ПОДСОЗНАНИЯ

#психологическоевыгорание#подсознание#невроз. WhatsApp запись на консультацию:+7(909)4287555 Инстаграм: https://www.instagram.com/psychoterapevt.kholodova VK : https://vk.com/psychkholodova Telegram: https://tg.telepult.pro/doktorpsychoterapevtkholodova Что такое подсознание. Образно говоря, сознание и подсознание можно сравнить с айсбергом – маленькая часть айсберга на поверхности, это – сознание, остальная, большая часть под водой – подсознание. Кто из вас может привести пример действия, которое он совершает бессознательно? Или, как говорится, «на автомате»? Например, вы не задумываетесь, как вы ходите, дышите, даже когда вы спите, весь ваш организм продолжает работать независимо от вашего желания и контроля. И поверьте, делает это вполне успешно без вас, то есть вашего сознательного участия. А кто помнит, как Менделеев открыл свою таблицу? Он долго думал и не мог правильно расставить некоторые химические элементы, у него ничего не получалось, и он лег спать, а во сне увидел, то, что потом и воплотил наяву. Секрет тут прост. Пока он спал, его подсознание продолжало работать над проблемой, и решение пришло во сне. Если помните из школьного курса органической химии, также во сне было открыто бензольное кольцо – ученый во сне увидел змею, кусающую себя за хвост и образующую кольцо. Подсознание – это наш помощник, оно всегда делает так, как для нас лучше. Например, очень болезненное воспоминание, может полностью уйти на подсознательный уровень. И это значительно облегчает нам жизнь. А представьте, что было бы, если бы мы все всегда держали в своем сознании? С подсознанием можно работать с помощью суггестивных техник (Суггестия – это внушение). Про аутотренинг и медитацию смотрите в моих предыдущих видео. Виды техник : 1. Техники – диагностики. – с их помощью можно выявить проблему, с которой надо работать. 2. Техники-защиты - с их помощью можно научиться не реагировать на негатив, исходящий от других людей, чувствовать себя комфортно, даже если рядом тяжелый , негативно настроенный человек. 3. Техники изменения личной истории - прошлое нельзя изменить, это верно, но его можно проработать, изменить к нему отношение, извлечь опыт, тем самым значительно изменить свое настоящие и ,соответственно, будущее 4. Техники для достижения цели - выявление истинной цели, ее кристаллизация, детальная проработка, достижение при поддержке подсознания. 5. Техники для улучшения здоровья – позитивные настройки для улучшения всех органов и тканей нашего организма. Есть заболевания, которые полностью уходят при проработке их причин на бессознательном уровне. Есть заболевания, которые требуют и медикаментозного вмешательства, но протекают значительно легче при работе с подсознанием. 6. Техники для изменения личных качеств - настройка на изменение личных качеств, поведения. Техники для проработки проблемы В заключение этого обзора хочу вспомнить слова Генриха Форда, уже ставшие крылатой фразой: «Если вы верите, что у вас все получится – вы правы. Если вы верите