Йога для похудения с Дениз Остин

Данный комплекс асан составлен таким образом, что все так называемые "проблемные зоны" получают качественную силовую нагрузку. Таким образом, с помощью специально подобранных асан, выполняемых в определенной последовательности, мы приближаемся к тому эффекту, к которому стремимся - снижению веса и коррекции фигуры. Помимо всего, данные асаны укрепляют наш организм, оздоравливают все его системы и повышают иммунитет (при регулярной практике). Приятного занятия!