НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО В БАНЕ. 7 ГЛАВНЫХ ОШИБОК, которые мы совершаем в бане, сауне, хамаме.

Баня - это лучшее, что мы можешь подарить своему здоровью. Но только в случае, если уметь это делать правильно. 90% посетителей бани совершают ошибки, которые перекрывают практически все полезное воздействие. Сегодня об этих ошибках, которые мы иронично назвали: «7 смертных грехов». Таймкоды: 00:00 - Введение 00:33 - Еда после бани 02:11 - Не путай голову с ногами 03:37 - Баня - не поле для боя 05:07 - Температура и влажность 06:48 - Низкотемпературные воздействия 08:22 - Банное "опьянение" 11:05 - Анонс видео. Итоги Инстаграм бренда одежды (BMCHN Apparel): https://www.instagram.com/bmchnapparel Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ovcharov.universal Телеграм канал в формате личного дневника: https://t.me/ovcharovcorporation Ссылки на исследования: https://biomachine.nimbusweb.me/s/share/6280233/vo7puunvsse4xmsaupxn Наши друзья: BlackRoll - https://blackroll.ru/bm Оборудование для восстановления, самомассажа и расслабления фасций.