Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание

Моя система жиросжигания: https://goo.gl/AucMzA Обещанная СХЕМА вот тут: https://vk.com/trenerbrin?w=wall142117670_12830 Тренировки для сжигания жира / Схема на неделю / [ФМ4М 6 из 8] Лучший выбор тренировок для жиросжигания: 1. Силовая - для сохранения мышечной массы на "сушке" 2. Высокообъемный тренинг для исчерпания гликогена (пампинг) - используем только если есть манипуляции с углеводами, силовая составляющая на недели и можете не соблюдать эти правила, если используете ААС. 3. Высокоинтенсивный Трени