Как быстро похудеть ? 3 серьёзные ошибки в похудение. Натуральный бодибилдинг HD

В этом видео я расскажу о 3 ошибках людей которые хотят быстро похудеть. Быстро похудеть возможно,но это серьёзный труд Если вы хотите быстро похудеть не делайте ошибок о которых я говорю. Не стремитесь скинуть 20 кг за месяц. Худеть на 5-6 кг в месяц безопасно для организма, это и называется быстро похудеть. В следующем видео я расскажу как выстроить правильное питание и какие продукты подойдут для похудения. Подписывайте на канал и делайте себя лучше,а я буду помогать Вам в этом. Я ТРЕНЕР И ЭТО МОЕ ПРИЗВАНИЕ! Я вконтакте https://vk.com/mast3rtr3n3r Мой инстаграм https://instagram.com/mastertrener/