Gekisai Sho HD

KYOKUSHIN KATA, World Kyokushin Budokai of Ukraine Certification requirements for the 2 Kyu degree Гэкисай-дай и Гекисай-шо - "большое и малое pазpушение кpепости" или "штуpм и кpепость". Ката созданы Мияги в 1940 году для обучения сильным и мощным движениям. Ката способствует pазвитию силы в пеpемещениях и комбинациях, а также подвижности и текучести движений. Плавный пеpеход от атаки к защите дает пpеимущество пеpед гpубой силой.